Tristesse, Peur, Colère par Stéphanie Hahusseau

Titre de livre: Tristesse, Peur, Colère

Éditeur: Odile Jacob

Auteur: Stéphanie Hahusseau

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Stéphanie Hahusseau avec Tristesse, Peur, Colère

  • Perte de poids, le déclic émotionnel : Méthode pratique pour se libérer des émotions qui provoquent le surpoids
  • La Force des émotions: Amour, colère, joie…
  • Comment ne pas se gâcher la vie
  • La communication non violente, c'est malin: Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits
  • La solution NERTI - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...
  • Émotions, mode d'emploi
  • Transformer sa vie avec les Thérapies comportementales et cognitives, c'est malin: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre
  • J'apprends à communiquer pour régler les conflits pour les Nuls
  • Et n’oublie pas d’être heureux: Abécédaire de psychologie positive
  • Au diable la culpabilité !