Faire face aux dépendances par Charly Cungi

Titre de livre: Faire face aux dépendances

Éditeur: Retz

Auteur: Charly Cungi

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Charly Cungi avec Faire face aux dépendances

  • Soigner les addictions par les TCC
  • Transformer sa vie avec les Thérapies comportementales et cognitives, c'est malin: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre
  • Faire face aux paniques
  • Faire face à la dépression
  • Faire face à la souffrance
  • 30 jours pour augmenter l'estime de soi
  • Apprendre à soigner les dépressions : avec les thérapies comportementales et cognitives (Psychothérapies)
  • Boostez votre mémoire: Mémorisez l'impossible en vous amusant
  • Savoir s'affirmer en toutes circonstances
  • Savoir gérer son stress en toutes circonstances